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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《不可不知》常按足三里穴 改善亞健康
:
所謂亞健康就是一種似病非病狀態，簡單來說就是處於健康與疾病之間，此時既能往好的方向轉變至健康狀態，也能往壞的方向轉變成各種疾病。
執業中醫師田樹昌昨日表示，亞健康是一種概念，通常是指身體雖然沒有明確疾病，卻過早出現活力降低、適應減退等，界於健康與疾病間生理功能低下的狀態，傳統中醫認為，只要應用足三里穴，就可調節亞健康狀態。
田醫師指出，亞健康是由於心理、社會、生理等因素導致人體神經系統、內分泌系統、免疫系統整體協調失衡，甚至出現功能紊亂現象。其中又以免疫系統功能紊亂特別受到關注，因為各種儀器檢查都很難確診，甚至最後還可能發展成多種疾病，患者常見眩暈、失眠、心悸、胸悶、健忘、噁心、疲勞無力、煩躁不安等。
亞健康問題越來越嚴重，根據世界衛生組織（WHO）調查研究顯示，全球人口百分之七十五處於亞健康狀態，有些國家已將亞健康列為二十一世紀影響人類健康的最大敵人。
古代《黃帝內經》認為，正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，意思是說，人體內部免疫力低下時，就無法抵禦各種致病因素侵襲，進而容易誘發各種疾病，所以提高人體免疫力對於改善亞健康是很重要的一種方式。
根據研究顯示，按壓足三里穴對於人體免疫系統，可以起到調節作用，為改善亞健康狀態提供確實依據，中醫也常針灸足三里穴，主要用來防治疾病，唐代著名醫家孫思邈也曾把足三里穴作為養生保健要穴，認為按壓足三里可以調理脾胃、延年益壽。
足三里穴位在外膝眼直下三寸的地方，這個穴位不僅是人體臟腑精氣、疾病的反應點，同時也是健脾和胃、補益後天的要穴。此外，足三里穴的作用相當多樣化，大致包括益脾胃、調氣血、幫助運化、調補虛弱、扶正培元、祛邪防病等。
華埠建監獄 州眾議員向市長陳情 遭市議員阻止
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州眾議員牛毓琳自8月起華埠建監獄風波之初就堅定與社區反對人士同站一條戰線，但在18日市長與華社十多家機構代表進行的閉門會議上，她試圖發言卻被市議員陳倩雯制止，說她有大把時間和市長交流。
牛毓琳說，她在17日晚間之前並沒收到任何有關此會的邀請，她甚至是在其他社區代表處聽到有關這場會的消息。在會議上能有機會發言的人都是由陳倩雯選擇的，說發言者是非營利機構的代表，她不否認這些代表的重要性，但她認為這些人無法代表整個社區的聲音。
牛毓琳對華埠監獄建案的不透明性、無法獲取有效信息的整個過長感到失望透頂，「我們社區的聲音應當被聽到，而我們卻在市府三次改變監獄選址過程中都無法發出任何聲音。」此外市長辦公室還有人指責她，認為樓下抗議的人是她唆使叫來，「如今市長執政下，人們的正當權利被奪走，我沒有叫他們來抗議，但他們絕對有權利發出反對聲音。」
牛毓琳認為，人們口口聲聲說著「民主政府」，但實際上卻民眾卻無從與政府對話的情況是特別令人慚愧的一件事。紐約市的很多問題存在這麼多年，走在街上，看到骯髒的街道、嚴重的塞車、高昂停車費，如果政府真的關心民眾，這些現象難道不是應該很多年前就有所改變的嗎？
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