【出國旅行訂房推薦】舊金山機場北希爾頓惠庭套房飯店 - 布里斯班
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 舊金山國際機場
- 南舊金山會議中心 (3.8 公里)
- 雙子峰 (14.5 公里)
- 聯合廣場 (14.6 公里)
- AT&T 球場 (13 公里)
- 戴維斯交響樂廳 (13.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
結合瑜伽 羅芊樺推廣藝術療癒 企業家表彰大會獲頒獎
:
商業輔助中心聯盟日前舉辦2018年度企業家表彰大會，華裔藝術家羅芊樺獲獎受表彰；將藝術和瑜伽結合的她表示，藝術具有治癒的力量，因此開辦感覺藝術學院，服務華人社區。
來自廣州的羅芊樺，從小就希望成為藝術家，從四歲開始學畫畫，「對藝術一直有種迫切的渴望」；然而因為資源匱乏且機會有限，羅芊樺一直到1993年來美後，才走上了職業藝術家的道路。
羅芊樺說，她在童年時期有自閉症的癥狀，「平時不敢與人說話，性格非常內向」，但在廣州街頭繪畫的時候被群眾圍觀，她卻感到「非常興奮」，「我除了談論繪畫外，基本不敢與人交流」。
藝術逐漸讓羅芊樺打開內心世界，從華南師範大學畢業後，她來美國學習藝術，「剛開始仍然不敢嘗試其他領域，只敢做自己熟悉的繪畫」，後來慢慢創新開始嘗試攝影、音樂、表演，至今甚至融入了瑜伽。
羅芊樺1993年來到美國，初來乍到面臨巨大壓力，不僅要追求藝術專業學習，還必須兼顧工作發展，「那時候很長一段時間每天早出晚歸，壓力過大，我的身體狀況幾近崩塌」。
為了改善健康狀況，羅芊樺繼1989年首次接觸瑜伽後，再次想到要尋求瑜伽。
「第一次學習瑜伽是在1989年，那時候因為中國『學運』，我剛學了八個月就停了」。作為中國接觸瑜伽的第一代，羅芊樺幾年後在異國他鄉重拾瑜伽，從此就未想過放棄。
瑜伽給羅芊樺帶來「從內到外」的改變，「身體漸漸康復，心情也變好了許多」，她直觀地感受到瑜伽的益處，於是迫不及待得想將此分享給他人。
羅芊樺於13年前創立感覺藝術學院，將繪畫、攝影、音樂等藝術與瑜伽結合，並開辦口才班，服務華人社區；作為「被藝術治癒的人」，她深信，只要找到喜歡的事物，自閉症是可以治癒的。
「像我一樣從小不敢表達的人，今天在頒獎台上卻可以當眾發言，真得是因為藝術具有治癒和改變的力量」。
羅芊樺稱自己從小就是「藥罐子」，但藝術和瑜伽治癒了她，「至今我已有13年沒吃藥了」，她說，「藝術就是一種無條件的愛」，不僅能充實生活，更可以陶冶身心。
對藝術的追尋讓羅芊樺變得非常重視內心，「作為一個人，找回心靈的力量非常重要」，去年她到十餘個國家遊學，「尋找藝術和靈性」是她堅持的目標，「藝術讓我敞開心扉，完成了一次蛻變」。
最容易預防的癌症！3點教你遠離癌前病變及口腔癌
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根據衛生福利部106年死因統計，口腔癌位居男性國人癌症死亡原因及發生人數第4位，且每年約有3千人死於口腔癌，其對國人的生命威脅不容小覷。
口腔癌為發生在口腔部位的惡性腫瘤總稱，台灣地區口腔癌好發部位為舌頭及頰黏膜。根據國民健康署，許多口腔癌都是由口腔癌前病變或癌前狀態演變而來，而有嚼食檳榔習慣的人得到癌前病變的機會比一般人來得高。
口腔癌前病變的其中之一為 「口腔黏膜下纖維化」（口腔硬化），為慢性的口腔黏膜組織產生發炎及纖維性的病變，有99%的患者都有嚼檳榔的習慣。
口腔黏膜下纖維化患者的患部會先失去正常的淺紅色，並且漸漸變白、出現潰傷或水泡，最後黏膜纖維化，進而造成張口困難。不僅會影響日常飲食，還因為張口困難而難以保持口腔衛生及進行牙齒檢查。
國健署強調，口腔癌是目前最容易預防的癌症，而且都不難實行。
拒絕檳榔、菸、酒
得到口腔黏膜下纖維化症的患者幾乎百分之百有嚼檳榔的習慣，而且有嚼檳榔的人，罹患口腔黏膜下纖維化的機率比罹患口腔癌更高。所以儘早戒除嚼檳習慣，絕對是最有效的方式之一。
另外，抽菸、喝酒也會刺激口腔細胞異變，所以除了遠離檳榔外，菸酒也應少碰。
口腔黏膜檢查
定期接受檢查也是預防癌症的不二法門之一。口腔癌前病變可以透過口腔黏膜檢查來發現，況且越早發現，就能在癌前病變真的轉為癌症之前就開始治療，阻斷癌症發生的可能性。
另外，口腔黏膜檢查是由醫生目視或觸診口腔黏膜，不會疼痛也沒有副作用。
維持口腔衛生
口腔衛生不佳容易引發口腔癌，所以建議用餐後徹底刷牙和漱口，並定期更換牙刷，維持健康的口腔環境，避免口腔癌的發生。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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