【最多人搶訂】景觀舒適海灘飯店 - 芭達雅
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林書豪下半場掛零 老鷹遭溜馬逆轉中止三連勝
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NBA的戰況，老鷹隊在主場迎戰強敵溜馬隊，林書豪替補上場總共打了20分鐘，其中上半場就攻下12分，但是可惜下半場卻一分未得，終場老鷹121：129不敵溜馬，中止3連勝。
林書豪近況不錯，已經連續兩場在第四節大爆發，幫助老鷹獲勝，主場迎戰東區第三的溜馬，上半場表現出色。
連續4場三分球掛零，林書豪終於開張，前兩節他砍進2個三分球，得到12分，可惜他只打了半場好球，下半場一分未得，另外還送出5次助攻。老鷹上半場領先3分，下半場遭溜馬逆轉，終場121：129輸球，中止最近3連勝。
再來看兩支林書豪前東家對決，籃網主場迎戰黃蜂，雙方纏鬥激烈。黃蜂後衛Jeremy Lamb攻下31分，四節正規時間打完，114平手，兩隊打到第二次延長賽，才分出勝負，籃網替補後衛Spencer Dinweedie立大功。
三分球投進還加罰一球，籃網一度超前4分，Dinweedi攻下全場最高37分，但黃蜂不放棄，Kemba Walker抓到籃板，自己帶球切到籃下，擦板得分也犯規加罰，完成3分打之後，再度130平手，Walker得到全隊最高35分，可惜最後10秒黃蜂發生致命失誤。
JoeHarris投進致勝的一球，剩下3.4秒，終場籃網134：132險剩黃蜂，拿下二連勝，最後來看快艇主場對上國王。
快艇板凳球員大爆發，替補大前鋒Montrezl Harrell攻守俱佳，22分5火鍋9籃板，另外板凳暴徒、後衛Lou Williams，攻下最高24分，最終快艇127：118擊敗國王。
（民視新聞／綜合報導）
頻尿、小腿抽筋纏身？孕媽咪這樣做一夜好眠！
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【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】睡覺不是什麼難事，但能好好睡一覺卻不是一件容易的事！特別是肚子愈來愈大的孕媽咪，愈接近「卸貨」的日子愈難一夜好眠。當睡眠品質不佳時，不只精神不好，連帶也會影響情緒，還可能因此造成不少健康問題，因此，不論是誰，都應該重視睡好覺這件事！
改善孕期睡眠品質
睡得好，精神好，做什麼事都覺得充滿希望；睡不好，不只白天精神不好，更容易讓情緒暴走，也對自己與胎兒的健康大有影響，因此，有必要透過方法予以改善，侯文健醫師建議：
1.睡前．水少喝＋點心吃少少。
2.入睡．改變睡姿＋伸展肢體。
3.平日．補充鈣也要注意鎂和鉀。
4.白天．適度活動＋睡前．簡單活動。
5.全程．保持穩定心情。
※原文刊載於2018年12月號《媽媽寶寶》382期。
※原文連結：www.mombaby.com.tw/pregnacy/notes/articles/14293
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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