【非訂不可】梅拉蒂海灘渡假村和水療中心 - 蘇梅島


 



這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友



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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真



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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

  • 77 間客房
  • 位於海灘
  • 2 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 供應早餐
  • 兒童游泳池
  • 健身中心
  • 海灘遮陽傘
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 客房托兒服務預訂旅館資訊
  • 24 小時櫃台服務

鄰近景點

  • 位於Bo Put
  • 大佛像 (3.3 公里)
  • 班拉克海灘 (4.5 公里)
  • Plai Laem 寺 (2.3 公里)
  • 叢林迷你高爾夫球場 (3.3 公里)
  • 平價訂房
  • 國際迷你高爾夫 (3.3 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 補充葉黃素:醫師狂推每天吃2食物,杜絕眼部危機


:

【每日健康/林暐鈞 採訪報導】

「現代人常用智慧手機、電腦,導致眼睛乾、視力下降,若沒有加以重視,小心黃斑部病變等種種眼部疾病都接踵而來,甚至約有20%從此失明,再也看不見世界的美麗。」對此,新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師接受《每日健康》採訪,分享補充護眼營養素『葉黃素』撇步,只要2食物,就能輕鬆補足葉黃素,杜絕眼部危機!

陳瑩山醫師表示,光線射進瞳孔就會射到黃斑部,黃斑部(黃色斑塊部位)的形狀就像瞳孔,但比瞳孔略大一些,呈現的顏色為黃色。至於該怎補充黃斑部營養,選擇雞蛋是一個絕佳選擇。(推薦閱讀:「黃斑部病變」是失明最大元兇,三大高風險族群必吃的「護眼食物」)

除了雞蛋外,綠色蔬菜也富含葉黃素。圖/每日健康。

陳瑩山分享,「我每天都會拜託我的水某,早上幫我煮一顆蛋。」而除了雞蛋外,綠色蔬菜也富含葉黃素(能夠有效阻擋太陽光照射),因此多食用絕對有益。陳瑩山建議,除了每天都要來上至少一顆蛋之外,其實只要多加補充任何一樣綠色蔬菜,就能補足葉黃素,達到護眼效果,杜絕黃斑部病變等眼部危機。

 

《延伸閱讀》補充「葉黃素」最好還是用吃的!含葉黃素護眼蔬菜第1名是?絕對不是你想的那個







 【Yahoo論壇】越南人怎麼過冬至


:

讀者投書:戴發奎(淡江大學土研所、交通大學土研所博士班。曾在2000~2010年陪同越籍妻子在越南拍戲,台勞個體戶近身肉搏賺越南人的錢。)

冬至(越南人稱為「冬節」)雖不是傳統越南人吃湯圓的節日,受到越南華人的影響逐漸的許多越南人也養成在冬節全家一起吃湯圓的習慣,民間稱為“添歲”的習俗,冬至吃湯圓就表示多長一歲。

說明:越南人吃湯圓是在每年三月三日「寒食節」,當元宵節華人吃湯圓時,越南人則是吃粽子象徵「大粽子,大團圓」。

越南湯圓在口味上和台灣差不多,有小湯圓、鮮肉湯圓、芝麻湯圓、花生湯圓,湯圓在外型上則明顯不同,越南小湯圓和一般湯圓個頭都比台灣的大些,各種五顏六色的湯圓上灑上白芝麻,視覺上更像是印度傳統甜點奶豆腐甜湯圓(Rasgulla),顯示越南人除了受到漢文化的影響,裡頭也蘊藏了印度的幾分影子,繽紛色彩湯圓泡在椰奶裡令人垂涎欲滴。

在越南買湯圓可以到華人群居的傳統街市如第五郡馮興、和平、第六郡平西市場、第十一郡白鐵街市等地方。平日也可以在大街小巷看到賣甜湯圓的越南小販攤車,用透明塑膠袋包成一小包掛在車子上豎起的木棍上,有糖水、椰奶口味,搭配榴槤、薏仁、紅豆等配料,好滋味不在話下,是越南人日常的零食甜品之一。

傳統冬至是二十四節氣中蘊含最豐富、最多不同節俗的節日,包括祭祀、賀禮、送寒衣、飲食、文藝等。當社會越來越進步,過節的氣氛反而要在海外的中國城或唐人街才能感受的到,每逢冬至,越南華人各姓氏宗祠均循例於是日上午在宗親會址舉行祭祖儀式及聚會,讓該宗祠遠近宗親、子孫有機會歡聚一起緬懷始祖。

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