【蜜月旅行訂房】班塔拉旅館 - 喀比
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 供應早餐
- 免費接駁車
- 機場接駁車
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 便利商店
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 美髮沙龍
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 諾帕拉特他拉海灘 (2.1 公里)
- 奧帕南海灘 (3.4 公里) 預訂渡假村限時優惠
- 奧南喀比拳擊體育館 (1.2 公里)
- Ao Phai Plong (4.6 公里)
- 貝塚海灘 (12.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
善良妹送暖暖包…爺尷尬笑 一看竟是「小惡魔配方」糗炸
:
阿公原來也是老司機？一名女網友去超商買東西，見到店外一名阿公穿著單薄，讓她非常心疼，隨手抓了一包暖暖包結帳，就塞給阿公取暖，當下對方訝異看著手中之物，女網友離開後越想越怪異，豈料那根本不是暖暖包，她瞬間糗翻吶喊「我的臉也跟著燃燒了」。
▼（示意圖／翻攝自Pixabay）
暖心善舉反讓自己顏面盡失，超糗經驗讓網友笑歪，紛紛大肆調侃「 阿公看出你的小心機了」、「阿公也想說：為什麼要我減肥？」、「人美心也好美」、「阿公可能秒懂」、「阿北表示：少年ㄟ～哇係阿北，不是阿罵啦」、「台灣最美的風景」、「超有愛心，還週到的想起錯了還回來換回來，每個人都像你世界都美麗」、「好人一枚」。最後原PO自嘲是「蠢人一枚」。
（封面圖／翻攝自Pixabay、東森新聞）
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＜特色健檢5＞抓準現代人壓力大 功能醫學正夯【壹特報】
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現代人壓大大飲食不正常已是常態，造成不少人靠「吃」來紓壓，雖然都有勞工健診或自行安排的健康檢查，但多數人拿到報告後，面對滿滿的紅字「遮眼」不看的也很多，有些則知道的太多但都做不到，因此聯安預防醫學機構最近也推出「正念飲食」及強化功能性醫學檢查。
聯青診所的家醫科主治醫師顏佐華指出，「吃」是現代人紓壓的方式之一，下意識就不斷拿食物往嘴巴塞，這種盲吃也不知自己飽了沒？有無被滿足到？這種食不知味，心不在焉的飲食行為最後變成慣性，飲食障礙造成身體的傷害更大。
赴美研習正念飲食的顏佐華說，正念飲食就是教導我們如何用心在當下，不太批判的方式，重新體會為什麼吃？到底吃了什麼？體會什麼是飽足感？什麼是飢餓感？當學會後自己就能跟身體連結上，就知道什麼時候該停手。
正念飲食是美國心理學者Jean Kristeller所創，課程設計大概10週主要就是重新練習身體的感覺，因此，除了基本的營養知識外，不會去談什麼食物該吃什麼不該吃。
顏佐華舉例，壓力大時很多人會吃蛋糕甜點解壓，但吃完又有罪惡感，若能知道為何要吃，可能只吃個幾口或一小塊，心情上就有能解壓也能獲得滿足，而吃進去的量也不會過多，對身體的負擔也不至於太大。
除了推出正念飲食外，聯安預防醫學機構在一般的健檢項目外，也強化功能醫學檢查，包括壓力荷爾蒙，整套的維生素含量檢查、基因檢測、微量元素、毒素、過敏原檢查等。
聯安預防醫學機構副總經理曾碧娟說，多數民眾都是亞健康的狀況，我們必需讓民眾知道，當你的健康出現警訊時該如何辦，該如何改變生活習慣，我們甚至有心理諮商教你學會放輕鬆等，希望可以解除現代的壓力。（撰文：特約記者蔡怡真）
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