【限時訂房優惠】中央大飯店 - 安赫勒斯市
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
反毒友善通報網 蘆洲警方校園反毒宣導
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(記者黃秀麗新北報導)蘆洲區水湳里吳松標里長熱心公益，昨(19)日特別與三民高中接洽，邀請轄區蘆洲分局共同前往三民高中，為學生進行反毒宣導，活動中蘆洲分局以影片的形式，向學生強調毒品對社會的危害，吳松標里長更分享發生在其母親家鄉的純樸小鎮中，因吸毒發生的人倫慘劇，引起學生共鳴，活動最後以有獎徵答的方式，提醒學生反毒的重要性。
蘆洲警分局表示，為徹底挖掘藏匿於社區之毒品人口，單憑警方主動查緝恐效果有限，除了建立各社區的友善通報網外，人人都可以根除隱藏於社區角落之毒販，保障民眾居住安寧，落實社會安全網目標讓整個社會形成反毒的網絡，台灣才能慢慢遠離毒品危害，以行動來發楊安居專案精神及內涵。
研究發現酪蛋白胜?Prelactium 幫助提升睡眠品質
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【健康醫療網／記者吳珮均報導】睡眠是一件人生大事，佔了一生當中大約三分之一的時間，許多人往往在面臨資訊爆炸、工作、家庭與經濟所帶來的生活壓力，造成長期難眠問題。根據2017年台灣睡眠醫學學會最新調查顯示，擁有睡眠問題的人數持續飆升突破200萬人，其中女性比率高於男性，而銀髮睡眠問題比率也明顯增加。法國南錫大學在研究中發現由乳源提取出的酪蛋白胜肽Prelactium，可以輔助提升睡眠品質，目前在台灣已取得衛福部核准正式輸入許可。
睡眠科學突破性發現 源於寶寶睡眠的輔助食品
近年在國際間興起一項睡眠科學的突破性發現，研究者從嬰幼兒喝奶後特別安寧舒坦的現象，找到能幫助寶寶心情愉快並獲得良好睡眠品質的酪蛋白胜肽。通過特殊技術保留的專利酪蛋白胜肽，經證實能幫助入睡，相關研究已在歐美、澳洲與日韓等國成為睡眠研究的新趨勢，發表至今在全球累積超過20年臨床研究經驗。
專家建議，想要擁有愉悅心神和清亮好氣色，除了透過均衡飲食、養成規律運動習慣，來維持正常作息，提升睡眠品質外，在睡前也應盡量避免過度使用手機，搭配安全無負擔的舒活食品，也是常保健康身心的健康新選擇。
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