【全家出遊必選】那空屏宮飯店 - 清邁
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於河濱
- 清邁藝術文化中心 (4.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲龍婆2019預言曝光！毀滅性海嘯這國亡、川普失聰
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保加利亞盲眼靈媒「歐洲龍婆」萬加(Baba Vanga)，因曾成功預言911事件、伊斯蘭國崛起及英國脫歐事件，被外界認為是未來走向的指標，1996年她因乳癌過世，但她已一路預言到51世紀世界末日那天，「神預知」仍備受外界關注。
即將邁入2019年，萬加生前留下的2019年預言也隨之曝光，她預測美國總統川普明年將罹患一種「神秘疾病」，導致他嘔吐、耳鳴、腦損傷甚至失聰，且他的一位家人會因車禍過世；巧的是，美國駐古巴和中國大陸的外交官近年都發生耳鳴和聽力受損的狀況，卻始終查不出原因，傳聞可能是被竊聽或監視，過度暴露在電磁輻射下所致，至於川普是否會是下一個受害者，只能靜待萬加的預言是否成真。
萬加之所以成為靈媒，是因她在12歲那年遇到一場暴風後離奇失明，卻得到預知未來和醫治別人的能力，1996年她因乳癌病逝，享壽85歲，不過她也留下預言集「錦囊」，一直預測到51世紀世界末日為止，由於先前許多國際大事都被預測中，準確率高達85%，她的預言也因此備受關注。
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研究：咖啡2拍檔防帕金森氏症 營養師：保留多少是關鍵
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【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】咖啡中有益人體健康的成分，有新的突破發現！美國近日一項研究指出，咖啡中的咖啡因與一種名為EHT（Eicosanoyl-5-hydroxytryptamine）的脂肪酸，可抵抗腦中的有毒蛋白質，有助於對抗帕金森氏症，對學習力與記憶力有直接影響。不過，喝咖啡是否能成為擺脫帕金森氏症的良方，國內營養師則有不同的見解！
咖啡豆蠟質的EHT 營養師：經過高溫烘焙後保留有限
EHT存在於咖啡豆的蠟質中，是血清素的衍生物。在過去的研究認為其有抗氧化、抗炎特性。而針對這項研究，國內林世航營養師表示，雖然EHT被科學證實有其一定效果，但通常只存在於咖啡豆的臘質部分；一旦經過研磨、高溫重度烘焙的過程下，最後還能保留多少EHT，目前還在研究階段，尚不宜將之視為預防帕金森氏症的良方。
提醒，民眾正確攝取咖啡的好處，除了根據衛福部公布的咖啡因攝取量，每人每日攝取低於300毫克，避免對健康造成影響之外，有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，應儘量避免或減少含咖啡因飲品攝取。
預防帕金森氏症：飲食、運動、控制體重
應該如何預防帕金森氏症呢？根據統計，國內65歲以上人口約有1%至2%罹患帕金森氏症，死亡人數也逐年攀升。林世航營養師建議正確飲食與日常注意要點，有助於延緩腦部功能退化：
1. 多攝取蔬果、全榖雜糧：
蔬果、全榖雜糧等富含多種人體必需維生素、礦物質與不飽和脂肪酸的食物。
2. 採取地中海飲食：
研究指出，地中海飲食能降低心血管疾病、腦血管疾病、癌症等疾病發生率，也有學者提倡地中海飲食有預防失智的功效。
3. 維持規律運動：
國健署建議，每週規律從事2次以上的運動，如：走路、爬山、游泳、騎自行車、有氧運動、瑜珈等，罹患失智症風險可下降。
4. 適度減重：
國健署指出，中年肥胖者（BMI≧30）發生阿茲海默症發生的相對風險上升3倍，過重者（BMI介於 25、30之間）升高2倍，老年過瘦（BMI＜18）失智風險亦提高。建議年長者應維持健康體位（18.5≦BMI＜24）。
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