【分享訂房】樂景樓大酒店 - 清邁
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鄰近景點
- 清曼寺 (9.7 公里)
- 清邁藝術文化中心 (10 公里)
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- 清邁動物園 (13.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法國萬喜砸1130億買倫敦蓋維克機場過半股份
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（中央社巴黎27日綜合外電報導）法國萬喜機場公司（Vinci Airports）今天談成交易，以29億英鎊（約新台幣1130億元）代價買下英國第二大機場倫敦蓋維克機場（London Gatwick）過半數股份。
萬喜機場公司表示，明年上半年內將完成收購50.01%的蓋維克機場股份。這座機場目前擁有者全球基礎建設合夥公司（Global Infrastructure Partners），持有股份則將降至49.99%。
蓋維克機場是歐洲第8大機場，今年旅客總流量達到4570萬人次。這座機場19至21日因接獲通報附近出現神秘無人機，機場唯一跑道數度被迫關閉，造成近14萬旅客受影響。
萬喜機場公司在聲明中表示：「這起交易是難得的機會，能收購如此規模和品質的機場。這也十分符合萬喜承包及服務公司（Vinci Concessions）長期投資展望。」
聲明還說，蓋維克機場「經營全球最繁忙的單一跑道，2017年曾締造單日起降950架班機的世界紀錄。這座機場還在所有業務領域持續創新（例如自助托運行李、飛機排隊系統和停車服務等項目），並達到非常高水準的營運效率」。（譯者：張正芊/核稿：劉學源）1071227
糖尿病患不吃飯，只吃青菜、蛋白質…飯後血糖會比較好？
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「我明明不愛吃甜食、喝含糖飲料，怎麼也會有糖尿病？」在糖尿病衛教門診，常聽到糖尿病患者求診時如此抱怨。糖尿病最大元凶是血糖控制不佳，而胰島素是維持穩定血糖的關鍵，糖只是影響血糖其中的危險因子之一。除了高糖飲食容易惡化胰島素阻抗性，形成糖尿病，高油飲食也應該避免。
三餐適醣均衡飲食 有助於控制血糖
一般來說，會讓血糖快速上升的情況，就是GI值低的食物，例如：攝取過多精緻的美食，或是液體化的澱粉，在瞬間進入腸胃道時，就很快會進入血液，造成血糖的過速上升。如果同樣的飲食，但是呈固體式的食物就不會快速被吸收！而適當的澱粉也可防止酮酸中毒的產生。一些特殊的抗性澱粉，反而能幫助阻斷油脂的吸收，而且還能促進腸胃道的蠕動，防止便祕的困擾。
所以，想要打敗糖尿病，澱粉食物並不是十惡不赦的食物，反而一天三餐吃米飯的適醣均衡飲食，才有助於控制血糖。糖尿病的發生原因為胰島素阻抗或胰島素分泌不足，而適醣均衡飲食有助恢復胰島素分泌。
劉伯恩醫師建議，糖尿病患必需牢記健康均衡的飲食內容，主要包括三大營養素，卽蛋白質、糖分、脂肪。其供給熱量比例就是澱粉60%：脂肪20%：蛋白質20%。此外，當然還要有適當的膳食纖維及礦物質。
糖尿病養生 注重體重控制避免肥胖
一般糖尿病病人的「養生之道」，還是要注重體重的控制，許多糖尿病患除了血糖過高外，還有代謝症候群，都是和體重過重有關。因此在減重時也要注意體脂肪的比例。當然除了熱量的控制外，也要注意維持適量的有氧運動，才能達到健康好生活。
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