【限時優惠】薩瓦蒂芭東渡假村飯店 - Patong
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 芭東海灘 (1 公里)
- 班各拉夜街 (1.2 公里)
- 芭東拳擊體育場 (0.3 公里)
- 斯芬克斯劇院 (0.6 公里)
- 皇家天堂夜市 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
府中15新北市動畫故事館 歡樂陪過耶誕
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(記者黃秀麗新北報導)府中15新北市動畫故事館於即日起陪大小朋友歡樂過耶誕，12月特別推出一系列耶誕活動，包括交換禮物、摸彩活動、耶誕DIY、動畫造型便當工作坊等相關精彩耶誕限定活動，歡迎大小朋友到府中渡過愉快的假期！
府中15新北市動畫故事館即日起至12月25日舉辦耶誕交換禮物接力賽，邀請大家來府中15交換禮物，只要準備「動漫、插畫」或「電影」類別的禮物帶至府中15完成交換，可獲得摸彩卷一張，並參加精美好禮抽獎，最大獎為全月電影免費看！歡迎各位大小朋友一起來交換，府中15將於活動結束一週內抽出幸運得主！
另外，今年度特別舉辦動畫造型便當親子工作坊，邀請小朋友製作節慶主題便當，於12月22日及23日上午10時由專業師傅帶領親子共同手作，運用食材製作屬於自己獨一無二的動畫角色，從色、香、味俱全下手，美味之外更是注重畫面構圖與配色，好吃又好玩!活動期間館舍同時也推出耶誕節期間限定的魔術畫片及光柵片假日DIY課程歡迎大家一起來體驗動畫樂趣。
「動畫造型便當親子工作坊」於12月22日及12月23日上午10時舉行，每場次開放20組親子家庭參與，每組酌收材料費300元，活動於12月5日上午9時起於Accupass系統(https://www.accupass.com/go/fz15christmas)開放線上報名。詳細活動訊息及報名方式詳洽府中15新北市動畫故事館官網查詢。(自立晚報2018/12/3)
圖說:親子家庭一同製作魔術畫片耶誕節特別版
NBA／湖人靠冥想提升戰力 詹姆斯用App輔助
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「冥想」一直是湖人隊歷史的一部分，前總教練「禪師」傑克森（Phil Jackson）在2000年代執掌球隊時，本身為東方哲學第子的他，將冥想帶入球隊。至今包括詹姆斯（LeBron James）、年輕球員庫茲瑪（Kyle Kuzma）在現任總教頭華頓（Luke Walton）帶領下，透過冥想提升球隊戰力。
大多數球員如今都會進行冥想，這樣的習慣主要來自華頓。曾與傑克森一起工作的華頓在傳統家庭中長大，日常生活中也習慣冥想，執掌球隊後，在球隊把冥想變成日常一部分，聘請冥想專家，協助球員平息思想。
過去庫茲瑪會在比賽前坐在補位席上，抬頭看著球場上燈光，閉上眼睛靜靜坐著，讓身體放鬆，他專注於呼吸，盡量不受外在影響。
他也打坐，有時三分鐘，有時四分鐘，睜開眼睛後，他的大腦清明了，身體知道是時候上場比賽。
然而，當他發現自己冥想的照片被放上社群媒體後，便不再公開冥想。他說，「這樣看起來很怪。」如今他仍會冥想，只是不在公開場合。
事實上，冥想並不僅限於湖人隊。今年夏季剛加盟的詹姆斯幾年前開始便一直會冥想，冥想的時間愈長，進行起來愈容易。詹姆斯說，「 一開始你覺得有點怪，因為它是件新奇的東西。然而不久之後，我發現面對內心自我，內心的精神與內在能量這種性質的東西，對我愈來愈舒服，我想冥想對我是有用的。」
詹姆斯使用冥想的手機應用App，因為雨落在樹葉上的聲音可幫助入眠，它也盡量保證自己每天能撥出時間進行冥想。
在加入湖人之前，從未接觸過冥想的鮑爾（Lonzo Ball），對他來說冥想有點難。「我覺得你腦子內總會有些想法，我還沒真正克服冥想的事情，我嘗試了，但我的大腦持續運轉。」
過去兩個賽季，湖人隊是NBA中罰球命中率最差球隊，華頓試圖透過冥想幫助球員。他並非唯一這樣做的教練。在密西根，教練John Beilein通過冥想帶領球隊。
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